Elijo Bienestar Podcast
05 ► Elijo vivir simplemente y con lo suficiente.

05 ► Elijo vivir simplemente y con lo suficiente.

July 30, 2020

Yez Blabla te comparte su experiencia sobre llevar un estilo de vida minimalista. Te cuenta sobre el cómo y por qué te puede ayudar a crear tu bienestar holístico y te invita a que te cuestiones: ¿Qué le está sumando y qué le está restando a tu vida?

 

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04 ► El dinero como una manifestación de tu ser emocional con Jonathan Salgado

04 ► El dinero como una manifestación de tu ser emocional con Jonathan Salgado

July 23, 2020

Este es un tema controvertido porque se cree que tomamos decisiones financieras de manera racional. Sin embargo, Jonathan Salgado te dice por qué lo emocional y el sentido de supervivencia te hace comprar, muy a menudo, impulsivamente. 

 

Además, te comparte algunas herramientas para conjuntar la emoción y la razón para tomar decisiones más acertadas con respecto al dinero. 

 

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Experimento del Bombón 

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03 ►¿Cómo vives el bienestar según tu sexo? con Clara Acevedo (Parte 2)

03 ►¿Cómo vives el bienestar según tu sexo? con Clara Acevedo (Parte 2)

July 17, 2020

Este episodio complementa al segundo. Hablamos sobre cómo te aproximas al autocuidado según seas mujer u hombre, y que las expectativas de una sociedad machista pueden estar frenando tu creación de bienestar. También, Clara y Yez Blabla,  te comparten algunas maneras de cuidarte. 

Puede encontrar a Clara Acevedo en Instagram y Twitter como: _psicologaclara 

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*Nos disculpamos por las fallas de audio, seguimos trabajando en ello para regalarte una mejor calidad. 

02 ►¿Y tú tienes salud o bienestar? con Clara Acevedo (Parte 1)

02 ►¿Y tú tienes salud o bienestar? con Clara Acevedo (Parte 1)

July 9, 2020

La neta es que lo que tus abuelitos o tus papás consideraban como buena salud, hoy ha cambiado. Hablamos de que tener salud no es lo mismo que tener bienestar. Nuestra psicóloga invitada, Clara Acevedo, nos ayuda a entender estos dos conceptos. 

Te darás cuenta que ella trae una vibra súper buena y la puedes encontrar en Instagram y Twitter como: _psicologaclara 

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01 ► ¿Quiénes somos y a dónde vamos?

01 ► ¿Quiénes somos y a dónde vamos?

July 1, 2020

Soy Yez Blabla y te platico de dónde vengo, el porqué de este podcast y hacia dónde voy con este proyecto de vida. 

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