Platicamos de todo sobre el bienestar holístico y de relaciones humanas. Este es tu espacio de reflexión y autoconocimiento. Sé parte de nuestra comunidad y transfórmate en una persona satisfecha y feliz.
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Thursday Apr 22, 2021
Thursday Apr 22, 2021
Se habló de lo bien que le viene a tu cerebro cuando te mueves, cuando haces actividad física y practicas un deporte.
Te adelantamos que el sexo sí cuenta como actividad física y sus beneficios.
Respondimos a un montón de preguntas:
¿Qué hago para mantenerme saludable durante la pandemia?
¿Qué pasa con los atletas que mantienen un gran desempeño durante la temporada pero que en la recta final pierden la competencia?
¿Son y pueden ser los videojuegos considerados un deporte? ¿Por qué?
¿Dormir o irme al gym cuando me siento agotad@? ¿Cuál le suma más a mi salud?
Alex te puede dar apoyo psicológico y neurológico. https://neuropsictapia.wordpress.com/
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