Platicamos de todo sobre el bienestar holístico y de relaciones humanas. Este es tu espacio de reflexión y autoconocimiento. Sé parte de nuestra comunidad y transfórmate en una persona satisfecha y feliz.
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Monday Oct 26, 2020
Monday Oct 26, 2020
Las Blue Zones son regiones que registran a las poblaciones más viejas del mundo, quienes pasan los 100 años de edad y están envejeciendo bien y bonito.
Hablamos de qué están haciendo los japoneses, italianos y algunos californianos para vivir más y mejor.
Tu entorno, tus relaciones humanas y estilo de vida contribuyen a tu nivel de plenitud y felicidad.
Este episodio complementa al #9 sobre alimentos primarios.
Si quieres medir tu nivel de felicidad y plenitud, da click acá:
https://apps.bluezones.com/en/happiness/background
https://apps.bluezones.com/en/vitality
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