Platicamos de todo sobre el bienestar holístico y de relaciones humanas. Este es tu espacio de reflexión y autoconocimiento. Sé parte de nuestra comunidad y transfórmate en una persona satisfecha y feliz.
Episodes
Friday Dec 17, 2021
Friday Dec 17, 2021
Continuamos con la Serie Inteligencia Emocional en el Trabajo.
Esta vez conversamos con Atala Romero sobre el Pilar # 2, la Autorregulación emocional, fundamental para desarrollar la I.E.
Si te mueve el tapete lo que aquí te compartimos, mándalo a tus colegas de trabajo, amigos, familiares. Déjanos un review y 5 estrellas para llegar a más gente fregona como tú.
En este episodio respondimos a:
¿Realmente es posible regular nuestras emociones?
¿Por qué es importante dejar de evitar nuestras emociones?
¿Cómo percibir, valorar y expresar nuestras emociones con precisión? (Método RULER) 3 tips para regular nuestras emociones
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.